Expresa sentimientos de diferentes maneras

Descripción

Las emociones nos ayudan a identificar diferentes aspectos de las situaciones que estamos viviendo, que pueden pasar desapercibidos para nuestra consciencia. Nos permiten conocernos mejor a nosotros mismos y nos ayudan a relacionarnos mejor con las personas que nos rodean. El propósito de este recurso es ayudar a identificar los sentimientos para poder manejarlos.

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Método instruccional

Puede usar la información para hacer diferentes actividades:
* Puede hacer un calendario en el que el niño pequeño vea cómo son sus días en el Centro educativo (que aprenda a identificarlos).
* Leer cuentos en el que pueda presentar los diferentes sentimientos.

Reconocer nuestros sentimientos es el primer paso para nuestro bienestar y felicidad.
Sólo reconociéndolos, podemos controlarlos, manejarlos y solucionar la situación que los está provocando. Para poder manejar, adecuadamente, nuestras emociones negativas, necesitamos:
1. Aceptar que las emociones negativas, tienen una razón de ser.
Este tipo de emociones, sirven para indicarnos que algo nos está molestando o interfiriendo con nuestros deseos, valores, expectativas o actividades.
Nos demuestran, que es necesario hacer algo al respecto.
2. Reconocer que algo en nuestro interior o exterior, nos molesta, disgusta o nos hace sentir mal. Esto parece obvio, pero no lo es.

La sociedad no nos enseña a estar en contacto con nuestras emociones, sobre todo a los hombres, provocando.
Desde pequeños, cuando algo nos causa dolor, nos enseñan que con un dulce, un juguete, un beso o haciendo algo, se nos va a pasar.

Y que mientras más pronto, mejor.
1. Detectar cuál es el sentimiento.
Hay personas que se sienten enojados, cuando en realidad están deprimidos, asustados o se sienten culpables.
2. Aprender a identificar la emoción, lo antes posible.
Mientras mayor sea su intensidad, menos control tenemos sobre ella.

Datos educativos

Nivel educativo

  • Educación Inicial
Variable de impacto

Tipo de recurso

  • Actividad y ejercicios
Audiencia


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Datos de autoría

Autor

dibujosparapintar

Propietario de los derechos

http://www.dibujosparapintar.com/manualidades_calendario_emociones.html

Tipo de Licencia

Licencia IIIEPE

Fuente

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Especificaciones

Requerimientos técnicos

Lenguaje
Español

Fecha de publicación

22 / Jun / 2015 - 10:18 pm

Última fecha de modificación

8 / Mar / 2017 - 11:24 am